Chás e Infusões Santa Hildegarda

 🌿 10 remédios tradicionais de Santa Hildegarda

Hildegard of Bingen descreveu vários remédios naturais nas obras Physica e Causae et Curae. 

1. Chá calmante de lavanda

Usado para: ansiedade, stress, insónia

Ingredientes

• 1 colher de flores secas de lavanda

• 1 chávena de água quente

Preparação

1. Ferver a água.     2. Adicionar a lavanda.  3. Deixar em infusão 10 minutos.

Beber antes de dormir.

2. Chá digestivo de funcho

Usado para: gases e digestão difícil

Ingredientes

• 1 colher de sementes de funcho

• 1 chávena de água

Preparação

1. Ferver a água.  2.Adicionar sementes esmagadas. 3. Deixar repousar 10 minutos.

Beber após refeições.

3. Infusão de sálvia para garganta

Usado para: inflamação da garganta

Ingredientes

• folhas de sálvia

• água quente

Preparação

1. Fazer infusão de 10 minutos.  2. Usar para gargarejos ou chá.

4. Chá de erva-cidreira

Usado para: tristeza, nervosismo

Ingredientes

• folhas de erva-cidreira

• água quente

Preparação

Infusão de 10 minutos.

5. Remédio para tosse com mel e tomilho

Ingredientes

• tomilho

• mel

• água quente

Preparação

1. Fazer chá de tomilho. 2. Adicionar mel.

Ajuda a aliviar tosse.

6. Compressa de calêndula

Usado para: feridas e inflamações da pele

Preparação

1. Fazer infusão de calêndula.

2. Molhar um pano limpo.

3. Aplicar na pele.

7. Chá de hortelã para estômago

Usado para: náuseas e digestão

Preparação

1 colher de hortelã em água quente por 10 minutos.